శ్రావణంలో నాన్వెజ్కు ఎందుకు దూరం?
ఆధ్యాత్మికం నుంచి ఆరోగ్యం వరకు కారణాలివే!
ఆంధ్రప్రభ వెబ్డెస్క్ : మన తెలుగు రాష్ర్టాల్లో శ్రావణ మాసంలో పరమశివుడిని భక్తితో పూజిస్తారు. ఈ మాసంలో ఆధ్యాత్మిక పవిత్రతను కాపాడుకోవడానికి, ఆరోగ్య రక్షణ కోసం చాలామంది మాంసాహారాన్ని (నాన్వెజ్) పూర్తిగా మానేస్తారు. అంతే కాకుండా శ్రావణ మాసాన్ని పవిత్ర మాసంగా భావిస్తారు. శ్రావణ శుక్రవారాలు, శ్రావణ సోమవారాలు, శ్రావణ మంగళవారాలు చాలా మంచి, పవిత్రమైన రోజులుగా భావించి చాలా మంది భక్తులు ఉపవాసాలు కూడా ఉంటారు. శ్రావణ మాసంలో నాన్వెజ్ తినకూడదనే ఆచారం ప్రధానంగా హిందూ సంప్రదాయాలు, ఆధ్యాత్మిక విశ్వాసాలు, ఆహార నియమాల ఆధారంగా ఏర్పడింది. దీనికి ఒకే ఒక్క కారణం కాకుండా పలు కారణాలు చెప్పబడుతున్నాయి.
ఆధ్యాత్మిక కారణం :
శ్రావణ మాసాన్ని పవిత్రమైన మాసంగా భావిస్తారు. ఈ కాలంలో శివారాధన, ఉపవాసాలు, పూజలు, వ్రతాలు ఎక్కువగా చేస్తారు. శరీరాన్ని, మనసును ప్రశాంతంగా ఉంచేందుకు సాత్విక ఆహారం తీసుకోవడం సంప్రదాయంగా పాటిస్తారు. మాంసాహారాన్ని రాజసిక లేదా తామసిక ఆహారంగా భావించడం వల్ల చాలామంది ఈ నెలలో దానికి దూరంగా ఉంటారు.
శివారాధనతో సంబంధం :
శ్రావణ మాసం శివుడికి అత్యంత ప్రీతికరమైనదిగా భక్తులు భావిస్తారు. సోమవారాల్లో ప్రత్యేకంగా శివుడిని పూజించడం, అభిషేకాలు చేయడం, ఉపవాసాలు ఉండటం సాధారణం. ఈ సమయంలో శుద్ధమైన, సాత్విక జీవన విధానాన్ని పాటించడంలో భాగంగా మాంసాహారాన్ని వదిలేస్తారు.
వర్షాకాలంలో ఆరోగ్య పరంగా….
శ్రావణం సాధారణంగా వర్షాకాలంలో వస్తుంది. వర్షాల కారణంగా తేమ, ఉష్ణోగ్రత మార్పులు, నీటి కాలుష్యం, సూక్ష్మజీవుల పెరుగుదల వంటి పరిస్థితులు ఏర్పడే అవకాశం ఉంటుంది. మాంసం, చేపలు, గుడ్లు వంటి త్వరగా పాడయ్యే ఆహారాన్ని సరిగా నిల్వ చేయకపోతే ఆహార సంబంధిత అనారోగ్యాల ప్రమాదం పెరుగుతుంది. అందువల్ల గతంలో వర్షాకాలంలో మాంసాహారాన్ని తగ్గించడం లేదా పూర్తిగా మానేయడం ఒక ఆహార నియమంగా కూడా ఉపయోగపడి ఉండవచ్చు.
చేపలు, జలచరాలకు సంబంధించిన కారణం :
వర్షాకాలంలో నదులు, చెరువులు, ఇతర నీటి వనరుల్లో నీటి ప్రవాహం పెరుగుతుంది. ఈ సమయంలో చేపలు, ఇతర జలచరాల సంతానోత్పత్తి కాలం ఉండే ప్రాంతాలు కూడా ఉన్నాయి. అందువల్ల వాటిని వేటాడకుండా ఉండేందుకు కొన్ని ప్రాంతాల్లో సంప్రదాయంగా మాంసాహారాన్ని తగ్గించే ఆచారం ఏర్పడి ఉండవచ్చని భావిస్తారు. అయితే ఇది అన్ని ప్రాంతాలకు ఒకే విధంగా వర్తించదు.
జీర్ణక్రియపై ప్రభావం
వర్షాకాలంలో కొంతమందిలో జీర్ణక్రియ మందగించవచ్చు. మసాలాలు, నూనె ఎక్కువగా ఉండే మాంసాహారాన్ని అధికంగా తీసుకుంటే అజీర్తి, కడుపు ఉబ్బరం, అసౌకర్యం వంటి సమస్యలు రావచ్చు. అందుకే తేలికగా జీర్ణమయ్యే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం మంచిదనే భావన కూడా ఈ ఆచారానికి తోడై ఉండవచ్చు.
మనసుపై ప్రభావం
వ్రతాలు, పూజలు చేసే సమయంలో మనస్సును ప్రశాంతంగా, ఏకాగ్రతగా ఉంచాలని సంప్రదాయాలు సూచిస్తాయి. అందుకే పండ్లు, కూరగాయలు, పప్పులు, పాలు, ధాన్యాలు వంటి సాత్విక ఆహారాన్ని ఎక్కువగా తీసుకోవాలని సూచిస్తారు.
అయితే శాస్త్రీయంగా తప్పనిసరిగా మానాలా?
శ్రావణ మాసంలో నాన్వెజ్ తింటే తప్పనిసరిగా అనారోగ్యం వస్తుంది లేదా పాపం జరుగుతుంది అని శాస్త్రీయంగా నిరూపణ లేదు. ఇది ప్రధానంగా ఆధ్యాత్మిక, సాంస్కృతిక ఆచారం. అయితే మాంసాహారం తీసుకునే వారు వర్షాకాలంలో తాజా పదార్థాలు, పరిశుభ్రత, పూర్తిగా ఉడికించడం, సరైన నిల్వ వంటి విషయాల్లో జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ముఖ్యం.
శ్రావణంలో నాన్వెజ్ మానేయడం వెనుక భక్తి + సాత్విక జీవన విధానం + వర్షాకాల ఆహార జాగ్రత్తలు + పాతకాలపు పర్యావరణ/ఆహార సంప్రదాయాలు కలిసిన కారణాలు ఉన్నాయని చెప్పవచ్చు. ఇది ప్రతి ఒక్కరూ తప్పనిసరిగా పాటించాల్సిన శాస్త్రీయ నియమం కాదు; సంప్రదాయాన్ని పాటించాలనుకునేవారు తమ విశ్వాసం ప్రకారం ఆచరిస్తారు.
