wintercare | ఇవి చాలా కీలకం
wintercare | ఇవి చాలా కీలకం
ఆంధ్రప్రభ వెబ్, ఫీచర్స్ డెస్క్ : చలికాలం మొదలయ్యిందంటే చాలామందికి చర్మం పొడిబారడం, పెదాలు పగలడం, జుట్టు నిస్సత్తువగా మారడం లాంటి సమస్యలు వెంటనే గుర్తొస్తాయి. బయట చలి, ఇంట్లో వేడి నీళ్లు – ఈ రెండింటి మధ్య మన చర్మం, జుట్టు బాగా ఇబ్బంది పడతాయి. సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే ముఖంలో ఉన్న సహజకాంతి మెల్లగా తగ్గిపోతుంది. అందుకే చలికాలంలో అందాన్ని కాపాడుకోవాలంటే కొంచెం శ్రద్ధ పెట్టాల్సిందే.
చలిలో చర్మానికి తేమ చాలా అవసరం. చల్లని వాతావరణం వల్ల చర్మంలో ఉన్న సహజ తైలం తగ్గిపోతుంది. అందుకే ముఖం కడిగిన వెంటనే మాయిశ్చరైజర్ తప్పనిసరిగా వాడాలి. చాలామంది చలికాలంలో సన్స్క్రీన్ అవసరం లేదని అనుకుంటారు. కానీ ఎండ తక్కువగా ఉన్నా చర్మానికి హాని చేసే కిరణాలు ఉంటాయి. బయటకు వెళ్లే ముందు సన్స్క్రీన్ రాసుకుంటే చర్మం సేఫ్గా ఉంటుంది.
పెదాల విషయం చెప్పాలంటే, చలిలో అవి త్వరగా పగిలిపోతాయి. పెదాలు ఎండిపోయినప్పుడు నాలుకతో తడిపితే కొంచెం రిలీఫ్ అనిపిస్తుంది కానీ అది సమస్యను ఇంకా పెంచుతుంది. రోజుకు రెండు మూడు సార్లు నెయ్యి, కొబ్బరి నూనె లేదా లిప్ బామ్ రాసుకుంటే పెదాలు మృదువుగా ఉంటాయి.
జుట్టుకి కూడా చలికాలంలో అదనపు సంరక్షణ అవసరం. వేడి నీటితో తరచూ తలస్నానం చేస్తే జుట్టు మరింత పొడిబారుతుంది. కాబట్టి గోరువెచ్చని నీటితో తలస్నానం చేయడం మంచిది. వారానికి ఒకసారి నూనెతో తల మసాజ్ చేస్తే జుట్టుకు బలం వస్తుంది. తలస్నానం తర్వాత జుట్టు తడిగా ఉన్నప్పుడే కొద్దిగా నూనె లేదా మైల్డ్ సీరమ్ రాసుకుంటే మెరుపు ఉంటుంది.
అందం అంటే బయటే కాదు, లోపల నుంచీ రావాలి. చలికాలంలో నీరు తక్కువగా తాగడం చాలామందికి అలవాటు.
wintercare | రోజువారీగా సరైన సంరక్షణ
కానీ చర్మం బాగుండాలంటే నీరు చాలా అవసరం. పండ్లు, ఆకుకూరలు, గింజలు లాంటి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తింటే చర్మానికి సహజ కాంతి వస్తుంది. మొత్తానికి చలికాలంలో అందాన్ని కాపాడుకోవాలంటే ఎక్కువ మేకప్ అవసరం లేదు. రోజువారీగా సరైన సంరక్షణ, మంచి అలవాట్లు ఉంటే చాలు. చలికాలం చర్మానికి పరీక్షే అయినా, కొంచెం జాగ్రత్త పడితే ఈ చలిలోనూ అందం తగ్గకుండా ఉంటుంది. సహజంగా మెరిసిపోవచ్చు.
