మనం ఏదైనా పరిస్థితిలో భావోద్వేగంతో జోడించబడి ఉన్నప్పుడు మనలోని శాంతిని పోగొట్టుకొంటాము. సాక్షి దృష్టాగా ఉండే అభ్యాసం మనలను స్థిరంగా మరియు ప్రశాంతంగా ఉండడానికి సహాయం చేస్తుంది. భావోద్వేగాలు లేకుండా పరిస్థితిని పరిశీలించే స్థితిలో ఉంటాము. ఈ స్థితిలో మనలోని శుద్ధమైన భావాలు, మంచి లక్షణాలు ఆచరణలోకి తీసుకురాగలుగుతాము. ఒక్క నిమిషంలో మన భావోద్వేగాలతో కూడిన ప్రక్రియల నుంచి అతీతం కాలగం, అది మనకు స్పష్టత మరియు అంతద్రృష్టిని ప్రసాదిస్తుంది. ఈ రోజు నేను సాక్షి దృష్టా స్థితిలో ఉండే అభ్యాసం చేస్తాను.
– బ్రహ్మాకుమారీస్‌
వాయిస్‌ ఓవర్‌ : గూడూరు శ్రీలక్ష్మి